Merci à tous de votre participation à cette nouvelle édition du Tour du Lac !
Comme l'an passé nous avons eu le plaisir d'accueillir une délégation des militaires de Pamiers, et notamment de Benoit Boutet, lauréat 2023, et qui a réussi a de nouveau battu son propre record en bouclant le tour en 54min 20s. Chez les féminines, Anouk Heliot termine en tête,...
ENTRAINEMENTS 2024
ENTRAINEMENTS
HORAIRE
LIEU
TYPE
animateur
détails
MARDI
18h45-20h
LAVELANET
école de musique/gymnase
côtes/fartleck + renfo
Blabla et/ou Solenne
selon les semaines, séances de course à pied + renfo rapide.
Si météo trop mauvaise, renfo en salle.
JEUDI
18h30-20h
...
Séance de côte ou de sociabilisation, à vous de voir !!Après une séance somme toute assez intense, où certains auront râlé après la récup trop courte, quand d'autres la jugeaient trop longue, il fallait mettre tout le monde d'accord:Direction un apéritif amélioré histoire de fêter les vacances des uns, et de prendre le temps de discuter et profiter d'un...